Nước vối là thức uống dân dã rất được ưa chuộng tại Việt Nam. Nhờ vị ngon, thanh mát và có nhiều lợi ích cho sức khỏe nên lá và nụ vối thường được dùng để pha trà uống. Nếu bạn chưa bết đến loại cây “thần kỳ” này thì đừng bỏ qua bài viết sau đây nhé. Cmm.edu.vn gửi đến bạn bài viết: Lá vối có tác dụng gì? Đặc điểm nhận dạng và một số lưu ý khi sử dụng lá vối
Bạn đang xem bài: Lá Vối Có Tác Dụng Gì? 10+ Lợi ích Vàng Cho Sức Khỏe
Advertisement
Lá vối là gì?
Cây vối thuộc họ sim, có tên khoa học là cleistocalyx operculatus.
Đặc điểm nhận dạng
| Thân cây | Lá cây | Nụ hoa, quả |
|
|
|
Cây vối ở Việt Nam được chia làm 2 loại chính: Vối nếp và vối tẻ.
Advertisement
Thành phần dược tính trong cây lá vối
Trong lá vối có chứa tamin, một số khoáng chất, vitamin và khoảng 4% tinh dầu. Do đó, lá vối thường có mùi thơm dễ chịu. Ngoài ra còn có chất kháng sinh chống lại nhiều loài vi khuẩn gây bệnh.
Advertisement
Nụ vối có chứa Beta – Sitosterol có khả năng chuyển hóa cholesterol. Hỗ trợ kháng sinh và làm giảm lượng mỡ trong máu.
Các bộ phận khác nhau của lá vối có thể chứa sterol, chất béo, tanin catechic và gallic. Nụ và lá vối có chứa acid triterpenic.
Lá vối thường được trồng ở đâu?
Cây lá vối là loài cây nhiệt đới phân bố rộng rãi ở nhiều nơi ở châu Á, Trung Quốc, Lào, Campuchia, Việt Nam,…
Ở Việt Nam, cây vối thường mọc tại các vùng ven sông. Những khu vực có đất phù sa màu mỡ tại tỉnh miền Bắc như Lào Cai, Yên Bái, Hà Giang, Bắc Giang, Nghệ An, Phú Thọ, Lạng Sơn, Thanh Hóa, . Đa phần mọc hoang ở bờ hồ, suối.
Lá vối có tác dụng gì?
Lá vối có tác dụng gì cho sức khỏe?
Trong cây vối có nhiều chất dinh dưỡng và nhiều các hoạt chất có ích cho cơ thể. Bao gồm: Tanin, vitamin và khoáng chất,…Ngoài ra, lá, hoa, trái của loại cây này đều có chứa một lượng tinh dầu lớn. Hương thơm cực kỳ hấp dẫn.
- Nụ vối có công dụng hấp thụ đường. Qua đó có thể kiểm soát hiệu quả lượng đường có trong cơ thể.
- Cây vối được dùng để chữa các bệnh dạ dày và đường tiêu hóa. Do có các chất như: ancaloit, tannin, tinh dầu thơm,…
Những chất này có khả năng kháng viêm, kích thích hệ tiêu hóa hoạt động. Đồng thời tiêu diệt vi khuẩn có hại cho dạ dày và đường ruột. - Hỗ trợ điều trị bệnh ung thư nhờ kháng sinh và các chất chống oxy hóa tự nhiên.
- Các thành phần của cây vối đều có tác dụng giảm cân, ngăn chặn tình trạng béo phì hay bệnh máu nhiễm mỡ.
- Qua đó có thể giúp cả nam và nữ giữ gìn vóc dáng hiệu quả.
Lá vối có tác dụng gì với bà bầu?
Cây vối có thể dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú với nhiều công dụng như sau:
- Giảm mỡ máu, hạn chế tình trạng co bóp tử cung, nên thân nhiệt tăng vào mùa hè. Mang lại cho các bà bầu sự hỗ trợ rất đắc lực đối với sức khỏe.
- Giúp lợi sữa: Uống nước lá vối ngay từ đầu thai kỳ sẽ giúp tăng cường chức năng tuyến sữa. Từ đó đảm bảo thể chất khi sinh.
- Giúp hỗ trợ tiêu hóa cho bà bầu: Hãm lấy nước lá vối tươi cho bà bầu uống hàng ngày sẽ giúp bà bầu hấp thụ dinh dưỡng và tiêu hóa tốt hơn. Đồng thời lá vối cũng kích thích vị giác. Tăng cảm giác ngon miệng cho bà bầu.
- Nhanh săn bụng sau sinh: Đây là tác dụng tuyệt vời của uống nước lá vối mỗi ngày với bà bầu. Nước vối sẽ giúp đánh tan mỡ bụng. Cho cảm giác ngủ ngon hơn.
Lá vối có tác dụng gì với da?
Lá vối tươi hay khô sắc đặc được coi là một thuốc sát khuẩn dùng chữa nhiều bệnh ngoài da như ghẻ lở, mụn nhọt. Trong các bài thuốc dân gian, người dân thường lấy lá vối để tươi vò nát, nấu với nước sôi lấy nước đặc gội đầu chữa chốc lở rất hiệu nghiệm.
Nước lá vối có tác dụng gì?
Nước lá vối có tác dụng gì? Nước lá vối mang đến nhiều tác dụng cho cơ sức khỏe. Cụ thể như sau:
- Hỗ trợ điều trị tiểu đường
- Phòng chống và cải thiện tình trạng bệnh gout
- Chữa đầy bụng, khó tiêu
- Giúp lợi tiểu, giải khát tốt
- Tác dụng hữu ích với bà bầu (Giúp lợi sữa, hỗ trợ tiêu hóa, săn chắc bụng sau sinh,…)
- Hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ
- Hỗ trợ giảm cân
- Cung cấp dưỡng chất cho cơ thể đang mệt mỏi
- Giảm chốc đầu, mẩn ngứa. Sát khuẩn tốt cho da. Giảm tình trạng bị bỏng rát
- Hỗ trợ điều trị viêm đại tràng.
Tắm lá vối có tác dụng gì?
Lá vối có tính mát. Thành phần tự nhiên đặc biệt có chứa kháng sinh. Đặc biệt tốt khi tắm cho em bé.
Tắm lá vối có tác dụng gì? Sẽ giúp diệt vi trùng, cải thiện bệnh hăm da ở trẻ. Ngoài ra có thể chữa trị mẩn ngứa, ghẻ lở, mụn nhọt vô cùng tốt.
Tinh dầu trong lá vối còn có tính kháng khuẩn, làm lành các tổn thương ở bề mặt da. Cực kỳ an toàn với làn da nhạy cảm của bé.
Rửa mặt bằng la vối có tác dụng gì?
Theo đông y, nước lá vối khi đun có chứa chất kháng sinh quan trọng giúp đẩy lùi các vi khuẩn có hại trên da. Rửa mặt bằng nước lá vối giúp sát trùng da, nhất là những nơi có vết thương hở.
Tác hại của lá vối là gì?
Uống nước lá vối mặc dù mang lại nhiều lợi ích đáng kể, nhưng cần sử dụng đúng cách và đúng liều lượng. Bạn không nên quá lạm dụng nó. Điều đó sẽ khiến phản tác dụng và gây ra tác hại của lá vối với cơ thể.
Nếu sử dụng không đúng cách, lá vối sẽ gây đầy bụng, chướng bụng, khó chịu cho cơ thể, gây choáng váng
Sử dụng lá vối đúng cách
Lá vối có tác dụng gì? Mặc dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết sử dụng đúng cách.
Uống nước lá vối mỗi ngày có tốt không?
Câu trả lời là có, nếu bạn uống với liều lượng vừa đủ. Không nên uống quá nhiều, mỗi ngày chỉ uống một ấm trà hoặc một ly nước. Không được dùng thay nước lọc, bởi vì điều này có thể ảnh hưởng đến hệ thống bài tiết.
Một số lưu ý khi sử dụng lá vối
Khi uống nước lá vối người dùng nên chú ý một số vấn đề như sau:
- Không uống nước vối khi đói bụng vì dễ làm hạ thêm đường huyết.
- Không pha nước lá vối quá đặc: Nước lá vối có thể kích thích hệ thống tiêu hóa, làm tăng nhu động ruột. Do đó, sử dụng nước lá vối đậm đặc có thể gây cảm giác mệt mỏi, mất năng lượng, choáng váng,…
- Không uống nước vối đã ôi thiu, để qua đêm: Việc sử dụng lại nước vôi đã đun để qua đêm, có mùi ôi thiu là điều hết sức nên tránh. Uống nước vối thiu rất dễ khiến bạn bị rối loạn đường tiêu hóa, gây đi ngoài, vã mồ hôi, mệt mỏi, đau bụng.
- Hạn chế uống nước vối với đá: Mùa hè oi nóng nhiều người có thói quen thêm đá vào nước vối. Dù không quá nguy hại nhưng với những ai có “bụng dạ kém” thì rất dễ bị đi ngoài.
- Những người quá gầy, suy nhược cơ thể, quá yếu ớt, thường hay bệnh vặt không nên dùng lá vối, nụ vối hoặc thân vối để điều trị bệnh.
- Lá vối tươi có hiệu quả điều trị bệnh cao hơn lá vối đã ủ hoặc phơi khô.
- Nên kết hợp thêm chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng và tập luyện khoa học để tăng hiệu quả của nước lá vối nhé.
Xem thêm:
Cảm ơn bạn đã theo dõi hết bài viết. Hy vọng những thông tin chúng mình cung cấp giúp bạn có cái nhìn sâu sắc hơn về chủ đề lá vối có tác dụng gì. Đừng quên like, share bài viết và thường xuyên ghé thăm Cmm.edu.vn để cập nhật thêm nhiều thông tin thú vị hơn nữa nhé!
Trích nguồn: Cao đẳng Tài nguyên và Môi trường miền Trung
Danh mục: Tổng hợp
